til-med-stk-4.html
GTM oktober
5 / 16
rustikk fiskeburger med fullkornspasta kok fusilli etter anvisning på pakken. kutt
brokkoli
i fine buketter og la
brokkoli
og
erter
koke sammen med pastaen de siste fem minuttene. stek fiskekakene på middels varme. hell av pastavannet og bland inn litt olivenolje, salt og pepper i pastaen. dryss over litt
persille
før servering. ingredienser: 4 fiskeburgere 200 g fusilli ½
brokkoli
2 dl
erter
smør eller olje til steking olivenolje salt pepper
persille
(kan sløyfes) 2 pers. ca. 20 min. enkel ca. 300 g grønt - 30 % 79 90
med-brokkolini-potetstappe-6.html
