450-eldorado-2025-3.html
GTM november
4 / 16
crispy fisketacos
med
sursøte grønnsaker varm opp eddik, sukker og vann, rør til
sukkeret er oppløst og avkjøl laken. rens og skjær gulrot og kål i tynne strimler. bland grønnsakene sammen med den avkjølte laken og mariner grønnsakene mens du forbereder resten. bland inn eple i tynne strimler og finsnittet jalapeño rett før servering. tilbered fisken som beskrevet på pakken. rens og mos avokadoen, rør inn limesaft og finhakket hvitløk. smak til med salt og pepper. skjær hjertesalaten i smale kløfter. varm lefsene og fyll dem med avokado- røre, hjertesalat, sprø fisk og sursøte grønnsaker. topp med frisk koriander. som ekstra tilbehør er det godt med smuldret fetaost, rømme og/eller chilimajones. ingredienser: 3 stk fish & crisp 2 avokado 1 lime 1 hvitløksfedd 6 små tacolefser, tortillas 1 stk hjertesalat frisk koriander salt og pepper sursøte grønnsaker 2 ss eddik 7 % 4 ss sukker 5 ss vann 200 g gulrot 100 g kål 150 g eple 1 jalapeño 2 pers. ca. 35 min. enkel ca. 700 g grønt mer
frukt og grønt de nye nasjonale kostrådene anbefaler at vi spiser enda mer frukt og grønt. derfor anbefaler vi enda mer av dette som tilbehør til våre middags retter. se hvor mange gram hver oppskrift inneholder. - 30 % 69 90
aioli-fish-pommes-5.html
