til-man-kan-14.html
Sanofi Genzyme COPING DK
15 / 36
15 ninger, der
kan
virke stødende, ynkende, eller prøver at opmuntre én på en klod- set måde, være velmente, og hvis man
husker på det
, så føler man sig måske bedre tilpas. det kan være svært at skabe nye relationer som erstatning for dem, man har mistet. nogle knytter værdifulde bånd til mennesker i samme situation fx i genop- træningsgrupper eller gennem støttegrupper i patientforeninger. hverdagsrytmen i almindelighed kan være blevet langsommere, og dagens almin- delige rutiner kan have ændret sig. almindelige dagligdags gøremål kræver måske mere planlægning, for eksempel på grund af nedsat førlighed, behandlingsforløb eller fordi man skal have hjælp til at klare nogle ting. derfor er der måske ikke læn- gere så meget plads til spontanitet i hverdagen. det er vigtigt at sørge for stadig at have nogle interesser, man kan blive helt opslugt af, og hvor man kan glemme syg- dommen for en stund. sygdommen kan af og til påvirke rollefordelingen i familien. familiens ansvarsom- råder bliver tit fordelt på en ny måde, når man bliver syg, og det kan være svært at vænne sig til, at éns position ændrer sig, og ofte i en grad så man føler sig som den ?svage ?part. det kan derfor gøre det endnu sværere at bede andre om hjælp. og hvis man resten af livet vil være afhængig af andres hjælp, kan det føles ekstra svært at bede om hjælp. selvstændighed og følelsen af at have kontrol over sit eget liv er vigtige for éns livskvalitet, og det kan derfor være meget svært at acceptere, at man har mistet noget af den. fremtiden kan føles usikker, og frygten for at ikke at kunne føre sine fremtidsplaner ud i livet kan gøre, at man slet ikke har lyst til at lægge faste planer for fremtiden. på den anden side kan man have brug for at overveje forskellige muligheder for, hvor- dan man kan forberede sig på, hvad fremtiden vil bringe. på trods af at sygdommen er helt og aldeles uønsket, oplever mange alvorligt syge, når tilværelsen igen har fundet en ny balance, at sygdommen med sin gennemgri- bende effekt på livsvilkårene, har gjort dem mere opmærksomme på, hvad der er vigtigt i deres liv. hvis den sygdom, man har fået, ikke er direkte livstruende, men måske er en man skal leve med i mange år, vil nogle, når de ser tilbage, opleve syg- dommen som en slags wake-up call, hvor de blev tvunget til at stoppe op og lytte til sig selv og begynde at prioritere anderledes. på den måde kan en krise blive et ven- depunkt, hvor man har fået en værdifuld mulighed for at ændre retningen i sit liv.
har-dig-dine-16.html