retter-sushi-kaffe-7.html
mitsvenborg_juni_2017
8 / 40
det
er de små skridt, som
gør forskellen er du i balance med
din krop? a f c h r i st i a n d a n j e n s e n m åske vi føler os lidt oppustet, lider af halsbrand og ubehagelige sure opstød, men det er vel bare sådan, det er, når maven ind imellem slår lidt knuder. et par bru- setabletter, så går det nok?! nej, det behøver slet ikke at være sådan. i virkeligheden er det ganske små ændringer, der skal til i vores kost- og livsvaner, som gør, at vi får det meget bedre med os selv. ?miljøterapeut? ved årsskiftet kunne gymnastikhuset ved vor- næsskoven på tåsinge fejre 10 års fødselsdag. huset har været igennem en rivende udvikling, og i dag er der mere end 27 mennesker, som er fast tilknyttet stedet. nyeste skud på stam- men hedder becca eritza sluth. hun er gymna- stikhusets nye ?miljøterapeut?. - vi har altid gerne villet have en kost- og sundhedsvejleder tilknyttet gymnastikhuset, så becca kom nærmest som sendt fra himlen, da hun kontaktede os i starten af året, fortæller bodil brems, som ejer gymnastikhuset sam- men med ægtefællen anders hulgaard. becca eritza sluth er uddannet psykoterapeut, coach, massør og kost- og sundhedsvejleder. hun er tilflytter fra holte til langeland, og så har hun gennem rigtig mange års arbejde med mennesker et godt blik og en god fornem- melse for en persons ve og vel. - jeg kan godt fornemme, om et menneske er i balance. både indeni og udenpå. det viser sig på den måde, vi taler på ? og på vores mimik og udtryk, forklarer becca eritza sluth. fire hårstrå fortæller det hele føler man, at man ikke rigtig kan få sit liv til at hænge sammen, er stresset, ingen energi har, fordøjelsesproblemer eller svingende humør, så kan det være en rigtig god idé at konsultere becca eritza sluth. for vi kan nemlig finde rigtig mange af de dårlige symptomer i kroppen i vores kost. fire hårstrå skal der til. - med en såkaldt vitamintest kan man få et tydeligt billede af, om man mangler noget i sin kost. det kan være mineraler, vitaminer eller antioxidanter, og det hele vises i vores gener, som kan måles i vores hår. jeg tager fire hårstrå og scanner dem digitalt med et hårscanningssystem. herefter indsendes prøven via internettet til et teknologicenter i hamborg, hvor et computersystem behandler og kortlæg- ger alle de relevante epigenetiske oplysninger om dig. 15 minutter senere har man svaret på mail, som jeg sætter ind i en tabel, der viser, hvad du skal ændre i din kost i en personlig 90 dages fødevareplan, forklarer becca eritza sluth og tilføjer, at vi også kan gøre rigtig meget selv. - skær ned på den syredannende mad som brød, kød og kager og spis mere grønt. start dagen med frugt og nødder i stedet for hvidt brød. det er de små skridt, som gør forskellen, smiler gymnastikhusets nye miljøterapeut. foto: mitsvendborg.dk hos nyt syn er der ingen udbetaling, når du køber briller på abonnement. og du betaler heller ingen renter og gebyrer. kom ind i butikken og hør mere om fordelene ved nyt syn abonnement - f.eks. at vi dækker 50% af eventuelle skader ud over garantien. vi vil nemlig gerne gøre det nemt og trygt for dig at få den helt rigtige brilleløsning. udbetaling når du køber briller på abonne ment hos os er solbriller de fleste af os forstår, at vi skal bruge solcreme for at passe på solens farlige uv-stråler. de færreste af os smører dog hornhinderne med solcreme! men dine øjne har mindst lige så stort behov for beskyttelse som din hud ? ligegyldigt om du i forvejen bruger almindelige briller eller ej. kig forbi, og tjek vores store kollektion af lækre solbrillemærker udelukkende med kvalitetsglas, som garanterer optimal beskyttelse. lige nu kan du oven i købet få udvalgte stel med farvede enkeltstyrkeglas fra zeiss fra kun 75,-*/ 24 md. * køber du en solbrille til 1800 kr., er den månedlige betaling 75 kr. i 24 måneder. det samlede kredit- og tilbagebetalingsbeløb er 1800 kr. og de samlede omkostninger 0 kr. fast debitorrente og åop er 0,0%. se godt ud, og undgå solens skadelige uv-stråler imens solbriller med styrke fra kun 75,- * /24 md kattesundet 4 · 5700 svendborg tlf. 62 22 30 01 · nytsyn.dk wichmann optik 8 juni 2017
det-ved-juni-9.html