joker-hos-1.html
Fiskelykke
2 / 20
oppskrifter på et bedre liv!
fiskelykke
er å ta den første biten av en fantastisk god fiskerett!
fiskelykke
er å ha oppskrifter som både er enkle og utsøkte. og ikke minst er
fiskelykke
den energien, overskuddet og sunnheten vi får i oss når vi spiser fisk. disse enkle og herlige oppskriftene er laget kun for joker! vi tror de kan inspirere
til
mer fisk i hverdagen enten det er høye fiskeburgere, lun fiskesuppe
med
fennikel, laksewraps eller torsk på norsk som frister først. nå kan matpakkene
til
både store og små bli fylt
med
reketrålere og fiskekaker i salatens fargeprakt. skikkelig næring øker evnen
til
læring. ikke noe tvil om akkurat det. kos deg
med
oppskriftene, bildene,
til
beredningen og ikke minst de knallgode smakene.
fiskelykke
for hvermannsen. hilsen oss i joker! utgiver: joker opplag: 50 000 layout: asko reklame tekst: cecilie bundgaard torgersen kokk/matstylist: randi wallem sekkingstad foto: njål lambrechts trykk: thure trykk innhold torsk
med
eggesmør . . . . . . . . . . . 3 kremet pastalaks . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 reker på baguett . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 sashimilaks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 hvitløksgratinerte reker . . . . . . 5 kremet fiskesuppe . . . . . . . . . . . . . . 7 fiskekaker
med
råkost . . . . . . . . . 7 wraps
med
røkelaks . . . . . . . . . . . . 8 fiskesandwich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 laksegrateng . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 reker i wok . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 avkokt laks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 thai red curry . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 plukkfisk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 sashimisalat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 laksesmørbrød . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 torsk i folie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 fiskeburger og coleslaw . . . . . . 16 tining av reker . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 urter og krydder
til
fisk . . . . . . 18 yoghurtmarinade
til
laks . . . . . 19 2
minutter-kok-med-3.html