kognitive-med-person-10.html
Sammen er vi staerkere
11 / 24
sammen er vi stærkere | en informationsbrochure
til
dig som pårørende
til
en person
med
multipel sclerose 11 hukommelse eller planlægning. kognitive symptomer er imidlertid lige så reelle som andre symptomer. de har stor betydning for håndtering af hverdagen og for livskvaliteten. hvordan
kan
du som pårørende være
til
hjælp? fokusér på én ting ad gangen. mange
med
ms har problemer
med
at holde flere bolde i luften, det vil sige at skulle have opmærksomheden på flere ting samtidigt. opdel sammensatte aktiviteter og bestem på forhånd rækkefølgen for de forskellige opgaver. tag hensyn
til
, at personer
med
ms ofte har behov for tid og ro, når de skal arbejde
med
koncentrationskrævende opgaver. tag hensyn ved at undgå unødvendige afbrydelser og ved at begrænse støj. begræns støj - hvor det er muligt den informationsmængde, der
kan
rummes, er begrænset hos alle mennesker. opmærksomhed, som bindes
til
støj, mistes på bekostning af den vigtige information. personer
med
ms
kan
allerede have opmærksomheden bundet
til
?indre støj?, for eksempel smerter eller sanseforstyrrelser. ?ydre støj?, som at nogen ?bare? skruer op for fjernsynet,
kan
blive den dråbe, der får bægeret
til
at flyde over. gør det
til
en vane at stoppe op og lytte.
kan
der skrues ned for nogle af lydene? for nogle fører ms
til
problemer
med
overblik over komplekse synsindtryk, således at tærsklen bliver lavere for, hvad der opfattes som ?visuel støj?. det
kan
blive vanskeligere at finde rundt i overfyldte garderober og køkkenskabe. du
kan
tage hensyn ved at holde omgivelserne overskuelige og ryddelige. forsøg at holde orden sørg for at have godt overblik ved hjælp af gode opbevaringsløsninger. jo flere ejendele, jo vanskeligere bliver det at holde orden. skil jer eventuelt af
med
ting, i ikke har brug for, og læg tingene
til
bage på deres faste pladser efter brug. afsæt gerne en halv time
til
en ugentlig ekstra oprydning. begynd
med
det rod, der irriterer jer mest. sørg for et godt overblik over familiens aktiviteter etabler et sted
til
alle informationer, for eksempel en opslagstavle
med
kalender på væggen i køkkenet. indarbejd gode rutiner for opdatering af beskeder og aftaler. involver alle i husstanden. oversigt over familiens aktiviteter er vigtig for at opretholde ansvarsområder, roller og selvfølelse.
med-til-kan-12.html