kan-ved-fatigue-8.html
Fatigue ved MS
9 / 44
fatigue
ved ms | træthed kan
håndteres 9 forskellige typer af træthed og fatigue mennesker oplever træthed på forskellige måder, og der er ingen skarpe grænser mellem de forskellige typer af fatigue og træthed. almindelig træthed: personer med ms kan også opleve den almindelige træthed, der forekommer hos de fleste mennesker, og som
stammer fra de fysiske og psykiske krav, der stilles til os af familie, venner og job. kriserelateret træthed: mange beskriver en øget træthed, når de har fået diagnosen ms. at få at vide, at man har en kronisk sygdom medfører for mange en form for krisereaktion med følelser af sorg og nedtrykthed. en sådan krise skal bearbejdes, hvilket ofte fører til, at diagnosen optager en stor del af ens tanker og kræver meget energi. sommetider kan man også glemme andre vigtige ting, som man ellers altid husker. denne træthed og glemsomhed efter en diagnosebesked er oftest relateret til en krise og krisebearbejdning og ikke til selve ms-sygdommen. fysisk fatigue: fysisk fatigue er træthed i musklerne og en mindsket udholdenhed ved fysisk aktivitet. den kan ytre sig som motorisk svaghed efter et stykke tids aktivitet ? fx i et ben når man går længere strækninger, eller i en hånd når man skriver i længere tid. fysisk fatigue kan også føles som mangel på fysisk energi i hele kroppen efter et stykke tids aktivitet eller opleves som en vedvarende følelse af træthed i musklerne uden forudgående fysisk anstrengelse. mental fatigue: mental fatigue er en overvældende følelse af mental udmattelse, træthed og/eller søvnighed. den kan opleves som en vedvarende og overvældende træthed eller generel fornemmelse af mangel på energi, som ikke er knyttet til ens krop. derudover kan mental fatigue opleves som kognitiv fatigue, der er en træthed i tænkeevnen. personer med ms, som oplever kognitiv fatigue, kan have svært ved at opretholde opmærksomheden og koncentrationen i længere tid, når de udfører mentalt anstrengende aktiviteter. på grund af ms kan de også have svært ved at finde ud af, hvad der er almindelig træthed, og hvad der er fatigue på grund af ms. men hvis trætheden påvirker dagligdagen, bør man kontakte sin behandlende læge eller ms sygeplejerske for at få en udredning.
fatigue-kan-eller-10.html