299-kid-helsekost-22.html
Strandtorget Shop Nå uke 15
23 / 32
stekt kveite
med
limesaus dronning, gudefisk og kveite. kjært barn har mange navn, og 1. april starter endelig kveitesesongen igjen! kveite som stekes i panna blir imidlertid fort tørr. her får du en oppskrift på perfekt stekt kveite som etterstekes i ovn. ingredienser • 800 gram kveitefilet • 2 paprika • ½ kålrabi • 1/3 rotselleri • 3 gulrøtter • ½ purre slik gjør du 1 2 3 skjær kålrabi, selleri og gulrot i staver. legg i en ildfast form. krydre med salt, pepper, sitronsaft og sukker
. hell over litt olivenolje. stekes under folie i ovnen ca. 30 min
. på 180 grader. tilsett paprikaen og purreløken de siste 5 min. av steketiden. smelt smør og bland i hvetemel. hell over fløte, fiskekraft og hvitvin og kok opp så sausen tykner. tilsett limesaft- og zest, og smak til med salt og pepper. stek kveita i godt smør i varm panne til den får en gyllen farge, ca. 2 min. legg filetene over på et brett og la den bakes ferdig i ovnen i 5 min. • 2 ss salt • 1 ss pepper • saften av en sitron • 1 ½ dl sukker • olivenolje • 2 lime • 5 dl fløte • 1 dl fiskekraft • 1 dl hvitvin • 50 gram smør • 1 dl hvetemel slik gjør du 1 2 3 pisk eggedosis av egg og sukker. smelt sjokoladen og smøret på svak varme. sikt inn det tørre i eggedosisen og rør inn smeltet sjokolade og vann. hell røren i en smurt form, 22 cm i diameter, og stek i ovn ved 180 °c i 40-45 minutter. avkjøl på rist. ingredienser • 5 egg • 225 g sukker • 125 g smør • 150 g kokesjokolade • 1 dl vann • 125 g hvetemel • 1 ts bakepulver hanne hovemoen presenterer kilde: opplysningskontoret for egg og kjøtt kilde: norges sjømatråd foto: alf børjesson foto: bent raanes og sarah cameron sørensen etter kveitemåltidet frister det med en søt sjokoladedessert. mormors sjokoladekake er enkel å bake og kan tilberedes før hovedretten. kaken er kraftig, så glasur er ikke nødvendig. mormors sjokoladekake hanne hovemoen, café opus 23 m a t & i n t e r i ø r
det-med-til-24.html